A dohányzás megállításának gyors módja a személyes tapasztalat

Július figyelemre méltó számomra, mert épp most vagyok. füstölte az utolsó cigarettáját. Pontosan 8 év telt el azóta, és én Nem sajnálom semmit. Valójában nem volt ötletem megosztani Ön ezzel a tapasztalattal, de nemrég rájöttem nekem, amit a mondattal lehet leírni – “Könnyű megadni, amit mi tényleg meg akarom csinálni ”, és a dohányzásról való leszokás volt a számomra Jó példa erre.

Gyors módja a dohányzásról való leszokásnak – Oleg

Alig találtam egy fényképet cigarettával - a Finn-öböl partján Alig találtam egy fényképet cigarettával - a Finn-öböl partján

Alig találtam egy fényképet cigarettával – a Finn-öböl partján

7 éve füstöltem, és naponta füstöltem egy csomagot. Lehetséges ez rövidnek tűnhet valakinek, de ezt mondhatom elég ahhoz, hogy egészségesen üljön. Már volt légszomjom és köhögés reggel. De mi az a buzz, ami hat hónap múlva kezdődött (dobás után), amikor elkezdtem szagolni! Ne felejtsd el az utcán, és nem tudom megérteni, miért szagolja a narancsot határozottan. 20 méterre kiderül, hogy egy férfi megy és italokat iszik narancs. A világ új színekkel játszott :) Plusz többet, de nem fogom festeni őket, propagandát és így hiányozni.

Szóval hogyan csinálod ezt? Számomra a válasz nagyon egyszerű volt – igazán szükséged van erre. Ez elég! nem gondolj arra, hogy miért jó az egészségnek, vagy néhánynak egy másik motiváció, nevezetesen a szokás megtörése, hagyja abba ezt a műveletet, állítsa le a folyamatot örömöt hoz.

Számomra úgy tűnik, hogy sokan nem tudják abbahagyni a dohányzást csak azért, mert hogy nem igazán akarják. Ez szükségesnek tűnik, de úgy tűnik tetszik még. Egykori dohányosként elmondhatom, hogy nem voltak fekete tüdő vagy rák statisztikák, mióta tetszett, és sokan is, az elengedés folyamatát magától a füsttől, az “ülő és füst” folyamatától. De ha valódi Kilépni akartam, az eredmény nem sokáig jött – kiléptem füstöt egy nap alatt. És nem mondhatom, hogy vadul nehéz volt, mindent Ez önmagában kiderült. Bár már megpróbáltam ezt a pontot többször, de eredménytelenül, mivel nem volt érvényes ok.

Szóval tapasztalatom szerint csak akarok, és valójában Valójában ez a legnehezebb – nemcsak a dohányzás, hanem a dohányzás is és általában nagyon sok az életben – még utazással is.

A dohányzásról a leggyorsabb mód a Daria

Mad ifjúság Franciaországban Mad ifjúság Franciaországban

Mad Ifjúság Franciaországban

Igen, igen, én is füstöltem, és nem csak Oleget, és 7 évesen is. Igaz, akkor nem voltunk ismerősek és külön-külön dohányoztunk, nem tudják egymást. És persze, az én módja annak, hogy megszabaduljak erről a káros a szokások teljesen másak, mivel nem tudtam megtenni mindent egy nap, de nem állítottam be magam ilyen feladatot. Megmondom, hogy rendben.

Biztosan gondoltam, hogy a dohányzás káros, de mindig elhagyták a gondolatokat. Egy napig a barátom (diák Orvostudományi Intézet) nem hívott meg néhány különlegesre Kabinet ala Kunst kamera, ahol láttam a lombikban disfigured csecsemők aláírásokkal, amelyek jelzik, hogy a szüleik mennyit ivottak és füstölt. Ez volt az első komoly harang.

És egyszer az élet nehéz helyzetében volt a változásod impulzusa az életed és különösen a dohányzásról való leszokás. Szóval egy kicsit csalás, nem tettem végleges és visszavonhatatlan döntést, de csak úgy döntött, hogy 1-2-3 napig nem dohányzik, lehetőség szerint a dohányzás lehetőségének önmagára történő bónuszának bejelentése tartsa be ezt a szabályt. Ez azt jelenti, hogy nem mondtam magamnak: “Kilépek”, de csak ellenőrizze, hogy mennyi ideig tarthatok cigarettát. tovább a „dózis” nullára történő csökkentése körülbelül két hétig tartott, majd azt követően Rájöttem, hogy elvben így élhetsz.

Ui Lépjen ki a dohányzásról, nem divatos! Ida jobb velünk utazás :)

Élet szaggató köhögés 1 – hogyan vásároljunk egy jó biztosítást

A biztosítás kiválasztása most már irreálisan nehéz mindenkinek segíteni utazók, besorolok. Ehhez folyamatosan figyeljen fórumokon, a biztosítási szerződéseket tanulmányozom és magam használom a biztosítást.

Biztosítási besorolás

Az élet hackelés 2 – hogyan lehet 20% -kal olcsóbb szállodát találni

Először válasszon szállodát a foglaláskor. Jó alapjuk van ajánlatok, de az árak NEM a legjobbak! Ugyanez a szálloda gyakran lehetséges 20% -kal olcsóbb más rendszerekben a RoomGuru szolgáltatáson keresztül.

Kedvezményes szállodák

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: